* தினமும் அதிகாலையில் எழுந்திருங்கள். சிறிது நேரமாவது தியானம் செய்யுங்கள்.

* வருமானத்தில் பத்தில் ஒரு பங்கையாவது தர்மத்திற்காகச் செலவிடுங்கள்.

* அன்றாடம் இரண்டு மணி நேரமாவது மவுனமாக இருந்து பழகுங்கள்.

* வாழ்வில் எளிமை, சிந்தனையில் உயர்வு என்பதே உங்கள் லட்சியமாக இருக்கட்டும்.

* உங்களை நீங்களே அடிக்கடி சுயபரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.

* எந்த நிலையிலும் உண்மையை பேச முற்படுங்கள். பேசுவது இனிமையுடன் இருப்பது அவசியம்.

- சிவானந்தர்